💕機能訓練デイサービス

いつもきらら浜松のホームページをご覧頂き誠に有難うございます。

今回ご紹介致しますのは、集団体操の様子のご紹介です☺️

認知症予防として二重課題を取り入れながら行なっています❣️

二重課題とは？

認知症予防の二重課題（デュアルタスク）体操は、脳（認知機能）と身体（運動機能）を同時に使うトレーニングです。足踏みしながらの計算や、しりとり、指の違う動きなど、「ながら運動」が効果的です。前頭葉を活性化し、記憶力低下や転倒を予防する効果が期待できます。

きらら浜松機能訓練デイサービスでは随時、施設内見学やお試し利用を行なっています。

ご連絡お待ちしております☺️