富士2019.04.29

ヴィーナス体操を開催しました！

先日、きらら富士デイサービスではヨガの講師の方をお招きし、

「ヴィーナス体操」を開催しました！

まずはタオルを使って、身体を伸ばしていきます！皆さん頑張れー！！

背筋も伸びてシャキッとしましたね。

ヨガを取り入れた体操も行いました！ゆったりした曲に合わせて身体を動かし、リラックス、リラックス♪

普段と一味違った体操にご利用者様の皆さんも「楽しかったよ！」と笑顔で答えてくださいました。

今後もデイサービスでは、月2回「ヴィーナス体操」を開催する予定です☆