富士2019.09.21

出前プチ講座　ふれあい・いきいきサロンにおじゃましました♪

ご近所のカサブランカサロンの皆様です。

月に1回公会堂でお茶とおしゃべりを楽しまれています。

今回は座ったままできる手軽な体操をご紹介させて頂きました。

体を動かして、これからも益々、お元気でお過ごしください。

ありがとうございました。